0 Изотонический напиток после тренировки! 27 мая, 2020 Антонов Макар Кто не знает, что такое усталость после тренировки? Пусть тот, кто никогда не перегружен интенсивностью
0 Что такое белок и почему он важен? 26 мая, 2020 Антонов Макар Количество и тип потребляемого белка, несомненно, весьма проблематичны и являются предметом широкого обсуждения среди спортсменов.
0 УГЛЕВОДЫ ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ. ЗАЧЕМ? 15 мая, 2020 Антонов Макар Вопрос о том, что, когда и как есть, безусловно, задает каждого спортсмена, но вопросы питания
0 КАК СДЕЛАТЬ УПРАЖНЕНИЕ ПРАВИЛЬНО? 13 мая, 2020 Антонов Макар Есть ли более популярное упражнение для укрепления мышц живота, чем названные хрусты? Вопрос кажется риторическим.
0 ФИЗИЧЕСКИЙ ЭФФЕКТ В ДИЭТЕРАПИИ. ПОЛЬЗА ДЛЯ ЗДОРОВЬЯ. ЖИТЬ 100 ЛЕТ! 8 мая, 2020 Антонов Макар Стиль жизни определяет наше здоровье в наибольшей степени. Двадцатый век принес моду на здоровый образ
0 ВЫСОКАЯ БЕЛКОВАЯ ДИЕТА — ЭТО ВЫ ДОЛЖНЫ ЗНАТЬ. 8 мая, 2020 Антонов Макар Диета с высоким содержанием белка вызывает крайние мнения. Сторонники признают, что это диета, которая дает