0 Волокна — что вы должны знать о них? 2 июля, 2020 Антонов Макар РАСТВОРИМОГО ИЛИ НЕРАЗРЕШЕННОГО Существует два типа пищевых волокон — растворимые и нерастворимые в воде. Нерастворимые
0 ХОТИТЕ ПОТЕРЯТЬ ВЕС? ПРОЧИТАЙТЕ ЭТУ СТАТЬЮ 27 июня, 2020 Антонов Макар Казалось бы, проблема похудения проста: чтобы похудеть, нужно просто есть меньше и больше шаг. Однако
0 УГЛЕВОДЫ ВО ВРЕМЯ РАБОТЫ. ЗАЧЕМ? 15 мая, 2020 Антонов Макар Вопрос о том, что, когда и как есть, безусловно, задает каждого спортсмена, но вопросы питания
0 Диета для женщин и мужчин — что вам нужно? 10 марта, 2020 Антонов Макар Спрос на энергию и питательные вещества зависит от пола, возраста, физической активности, физиологического состояния (например,
0 ПОЧЕМУ ВЫ МОЖЕТЕ ПОТЕРЯТЬ ВЕС? 3 ПРИЧИНЫ. 8 марта, 2020 Антонов Макар В начале вашего боя с ненужными килограммами все делают ошибки. Именно поэтому сегодня мы будем
0 КАЛОРИИ РАВНЫ К КАЛОРИЯМ? 6 марта, 2020 Антонов Макар Вы должны посмотреть на состав кишечной микробиоты, чтобы у разных людей она выглядела совершенно по-разному.
0 РОЛЬ РЕГЕНЕРАЦИИ ПОСЛЕ ТРЕНИРОВКИ 5 марта, 2020 Антонов Макар Отдых после тренировки необходим для правильного восстановления мышц и восстановления энергетических ресурсов в организме. Регенерация